Heat Yoga Studio & Spa

হঠাৎ যোগব্যায়াম পেশী, হাড় এবং ত্বকে সারিবদ্ধ করার জন্য চ্যানেলগুলি খোলা এবং শরীরের মাধ্যমে শক্তভাবে প্রবাহিত করার জন্য চ্যানেলগুলি খুলতে বিভিন্ন ডিজাইনের (আসানা বা অঙ্গভঙ্গি) সংমিশ্রণকে বোঝায়। শ্বাসের উপর প্রধান মনোযোগ দিয়ে, যোগব্যায়াম মন-শরীরের সংযোগ সচেতনতা, পেশী শক্তিশালী করা, সঞ্চালন বৃদ্ধি এবং নমনীয়তা উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

একটি উত্তপ্ত এবং আর্দ্র রুমে হঠাৎ যোগব্যায়াম অনুশীলন শুধুমাত্র অনুশীলন সুবিধা বৃদ্ধি। এটি খুবই সাধারণ জ্ঞান যে পেশীগুলি যখন আঘাত এড়াতে উষ্ণ হয় তখন ব্যায়াম করা ভাল এবং যোগটি কোনও আলাদা নয়। তাপ জয়েন্টগুলোতে, পেশী, ligaments এবং অন্যান্য সহায়ক কাঠামো মধ্যে আরও বিস্তৃত আন্দোলনের জন্য একটি তরল মত প্রসারিত উত্পাদন করে। পেশী এবং সংহতি রক্ষা করার পাশাপাশি শরীরের জন্য একটি গরম এবং আর্দ্র রুমে অনেক অন্যান্য সুবিধা রয়েছে। কৈশিক তাপ গরম করা; টিস্যু, পেশী, গ্রন্থি এবং অঙ্গগুলিকে আরও কার্যকরভাবে অক্সিজেন করা এবং বর্জ্য পণ্য অপসারণে সহায়তা করা। ভিজা চামড়া মাধ্যমে detoxification এবং নির্মূল প্রচার করে, যা শরীরের বৃহত্তম বর্জ্য নির্মূল অঙ্গ।

হিট উদ্দেশ্য শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক কল্যাণ সহ একটি সুস্থ জীবনধারা পথ নেভিগেশন, বাছাই বা উন্নত, ছাত্র সহায়তা করা হয়। তাপ যোগ স্টুডিও ও স্পা চূড়ান্ত pampering এবং বিনোদন জন্য পরিকল্পিত লবণ জল ভাসমান, ম্যাসেজ এবং esthetics সেবা উপলব্ধ করা হয়।